cumprir calendário....

não é certamente a melhor motivação para fazer um triatlo..., mas foi isso que fui fazer a S.Jacinto, no Triatlo longo de Aveiro, o local já conhecia e o vento não faltou à festa!!! e que festa...., mais de 150 triatletas Portugueses num triatlo longo(excepção para Lisboa) não esperava!?!?!? mas ao fim destes anos todos ver que finalmente TODOS os triatlos tem espaço, publico e atletas no panorama das provas nacionais é algo que me deixa bastante realizado!!!

o triatlo de Aveiro, para mim não foi mais do que um "treino" competitivo quando ainda falta um mês para o grande objectivo..., a natação foi como sempre, na bike a ideia era não passar de um ritmo "confortável" e chegar ao fim com a sensação de que fazia mais....30km!?, depois a corrida foi também muito tranquila com 4:10'/km e mais uma vez a sensação que podia ter feito mais 10km!? no final das contas o ritmo na bike foi de 168bpm(2:29') e na corrida de 166bpm(1:30) no total foram 4h00 à média de 167bpm.....

e o campeonato cumprido(pelo menos para já) com um 10ºlugar em PSanto; 4ºlugar em Lisboa e 16ºlugar em Aveiro!

não posso deixar de assinalar o "andamento" que todos em geral(muita malta nova a aparecer) apresentam, cada vez se treina mais e melhor e isso reflecte-se nas provas..., por vezes fiquei com a sensação que estava "parado" :-P e claro o excelente espirito de grupo demonstrado durante o f/s pelos moços do Louletano..., grandes mákinas!!!
o que dizer dos novos campeões nacionais de triatlo longo..., dois miudos impecáveis que não se cansam de dedicar muitas...muitas...muitas horas ao treino, Pedro Gomes(krepe) e Vanessa Pereira, PARABENS!!! é bem merecido........ ;-)

Sica, um obrigado à familia pela foto e apoio e como são importantes essas "fotos" e esse apoio familiar....