está de volta a formula mágica, das 9h Bike, 6h Run e 3h Swim... FINALMENTE!!! ainda ninguém me tinha dito que após um IM somos "obrigados" a descansar tanto.... :-( , junta-se a este descanso alguma preguiça, mais um pouco de falta de motivação e vontade para voltar ao treino normal e assim se passa um mês a treinar nos minimos!!! mas esta semana estou de volta ao treino "normal" a motivação está de volta, o TITAN já ferve....., é aproveitar agora, porque só faltam duas semanas para acabar esta loooongaaa época...... e a curto prazo devo transformar-me em SprintMan ;-Deste f/s já tenho planeado aquele que será o ultimo passeio do ano,vou até ao MALHÃO :-P
2 comentários:
É bom sentir-mo-nos felizes e isso transparece das tuas palavras. Mas, foste muito evasivo; quanto é que dá esse tal passeio até ao Malhão? E já vi que o Titan não é mesmo para passear ;)
Grande abraço, David, e bons treinos.
para quem está a acabar a época..., são só 80km!!! para quem está a começar já a época de 2011, esta é uma boa altura para fazer km's...., boa sorte para Setubal!!! força nisso ;-)
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