mais um controlo de treino, o habitual teste de 1000m na piscina durante o mês de dezembro!!! como sempre o "velho relógio suisso" continua afinado..., pois parece que a natação não é (vai!!!) o problema para este ano de 2011, provavelmente nem a corrida!?!?!? o maior problema continua a ser a falta de horas em cima delas :-( 
mas voltando ao "teste", 2008 - 14:46, 2009 - 14:52, 2010 - 14:28, 2011 - 14:35, fico contente por ver que continuo a mesma m........ de sempre, pelo menos dentro de àgua ;-P e como é bom verificar que me vou mantendo regular, agora, só falta tirar 5" ou 7" a cada 100m e já está ;-) ainda tenho 3 meses..., ui!!! fico muito mais descansado :-D
4 comentários:
Não está mal :-), mas... :-)
Treina, tu treina...
Bom ano de 2011, com muita saúde, para ti e para todos os que mais gostas!
sica:mas...??? querem ver que depois do 1ºano(750m) com a cabeça fora de àgua para não te afogares, do 2ºano(1900m) no meio da neblina espanhola e do 3ºano(3800m) já com fato xpto e em aguas estrangeiras..., agora para o 4º ano vais conseguir nadar a 1:30/100m!?!?!?
rui:o corpo já vai pedindo mais..., mais um ano LDC!!!
triatleta:acrescento ainda os que menos gosto tambem... ;-), forte abraço Pedro.
BOM 2011 para todos!!!
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