quinta-feira, 8 de setembro de 2011

teste em Guadalajara!!!

primeiro triatlo longo do ano..., um 25º lugar que soube a pouco, tenho que confessar que foi um pouco aquem das minhas expectativas, mesmo assim acabei por perder os habituais 2' a nadar, os habituais 10' a pedalar e os habituais 15' a correr!!! no final perdi os habituais 30' para os primeiros...


acabou por ser um bom teste, que deu para tirar algumas boas conclusões, pelo menos no meu caso, está visto que andar o inverno a "brincar" aos sprint's não é compativel com provas longas..., quer dizer, como dizia uma "velha raposa" do triatlo, o treino sprint/olimpico chega para acabar um 1/2IM, mas não é em dois meses que se consegue treinar o suficiente para aguentar a longa distância no limite!!! tambem deu para confirmar que mais vale levar comida e abastecimento a mais do que a menos...., pois quando nos falta a energia..., já não há nada a fazer!!! esta prova por ser à tarde (14:00) tambem altera o habitual almoço e neste caso, é preciso ter mesmo muita atenção, para não correr-mos o risco de ter que parar "atras da moita" :-P
as fotos??? como sempre de grande nivel...

enfim..., deu para tirar boas conclusões, mas deu sobretudo para perceber que para fazer em boas condições o Triatlon Titan que se avizinha..., só me falta, nadar mais, pedalar mais e correr mais!!!   

1 comentário:

Flip disse...

Treinar mais e mais

Calma David

Cada prova tem a sua história...

Confiança no trabalho feito, e cada um é como é, dá o máximo, e tira conclusões para melhorar como tirás-te.

Vais fazer um grande Titan