quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

sem desculpa...

numa altura em que tanto se fala de crise..., temos o previlégio de viver num pais com um inverno de SOL :-), para quem gosta de treinar na rua, não há melhor..., ficamos sem desculpa para não nos mexermos mais e nem precisamos de gastar os preciosos €€€ !!! APROVEITEM...
por esta altura estou em "estágio", após três meses de treino com 18h/semana (com a famosa formula, 3+9+6) de média..., chega o p. preparatório III muito fácil de explicar, 5 dias x 3 treinos + os fds com treinos longos..., aaaahhh é só fazer as contas :-), tenho a possibilidade de treinar mais do que a grande maioria dos triatletas agegroup, por isso vou tentar aproveitar ao máximo esse previlégio nos próximos três meses (os mais importantes...) para subir de nivel...

4 comentários:

sica disse...

Mete lenha que as expectativas estão ao rubro e nós queremos um Campeão do Mundo.
Vamos lá manter essa determinação eu acredito, num Campeão do Mundo em Vitoria.

david caldeirao disse...

queres é conversa... :-P
sabes bem que não acredito em "planaltos de forma" e entre Aveiro e Vitoria está um "pico" bem grande!!!
mas tambem acredito que podemos este ano ter um campeão do mundo..., para além da Vanessa(tambem vai passar pelo mesmo que eu!!!), temos duas fortes possibilidades o Rodrigo(ag30) e o Sedi(ag35) :-)

joao rita disse...

Que belo sitio pra se fazer o tri-diario....
http://www.estremoztriatlo.blogspot.com/

João Correia disse...

A aritmética da motivação tem variáveis muito imprevistas. Cá, não será certamente pelo clima que se treina menos e não será por outras, a não ser aquelas que nos impedem realmente de treinar ou de desfrutar dos prazeres do ar livre. Afinal, o que é preciso é estar em equilíbrio total. A avaliar pela foto, estarás tu a preparar-te para o CM de Triatlo Cross? :))
Abraço.