planos!

está a começar mais um periodo de treinos "intenso", o PEspecifico I, para quem gosta de planos de treino..., este deve ser o meu, para as próximas semanas ;)

a competição já começa a aparecer, mesmo que seja apenas disfarçada de "preparação", estão ai os primeiros duatlos e em menos de nada chegam os primeiros triatlos..., para já os meus planos passam por fazer mais triatlos sprint do que longos, fica de fora dos planos a ideia de tentar contar para o Campeonato Nacional de Triatlo Longo! os triatlos mais longos ficam marcados para o final do ano, já a pensar na próxima época...
objectivo para já..., chegar a Peniche (dia 1 de junho) em forma!!!