tenho o privilégio de ter um AMIGO que também é meu treinador, PConde!!!gosto de provas! mas gosto bastante de treinar! como alguém já disse "são muitos anos a virar frangos" e mesmo assim ainda me entusiasmo com um plano de treino cumprido á risca..., com os objectivos todos atingidos, as horas previstas feitas, as semanas em baixo e as semanas em alta! para quem treina "sozinho" é óptimo ter quem nos conhece bem(20anos) como treinador, dando sempre "aquela" palavra no momento certo!
esta é daquelas semanas, em que tudo está a acontecer, conforme o plano.....as horas previstas(raramente são mais que 18h), as séries de 1000m(cor.) para 3.20', o peso a chegar aos 70kg e as séries de 100m(nat.) o mais descontraído possível(devido á prova do f/s), mas o relógio teimava em parar nos 1.18'......, fico satisfeito por saber que faço tudo o que é possível para cumprir!!!
é claro que agora vem ai a prova! mas a satisfação já ninguém me tira...... ;-)
obrigado ao SICA por esta foto!
2 comentários:
É sempre muito gratificante ouvir palavras de contentamento de um atleta...ainda por cima um grande amigo de longa data. Acreditar sempre, sem lamúrias, nem falsas palavras, pois dessa fibra já não há.São realmente muitos anos de altos e baixos, é assim feita a carreira de atleta a e própria vida.Dá gosto, e é um prazer pensar no treino para quem o sabe interpretar e aplicar no terreno.Não é para todos.
Um grande abraço
e Agosto é já ao virar da esquina!!!
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