sexta-feira, 25 de outubro de 2013

calendário (de inverno) 2014

começa a ficar definido o calendário, que já estava previsto, para 2014! para a chamada época de inverno, muita corrida para fazer, o que me obriga a treinar aquilo que gosto menos..., já não tenho ilusões de melhorar a minha mediocre corrida, mas pelo menos correr não deixa que as minhas pernas fiquem (ainda) mais massudas, por causa das muitas horas a dar ao pedal!!!

já em novembro, dia 10, as X milhas do Guadiana
 
 
depois em dezembro, no dia 14, Troia-Sagres, um passeio de bike pela Costa Sudoeste Alentejana e Vicentina
 
 
 logo no dia seguinte, dia 15, meia maratona Sevilha-LosPalacios, com aquela tipica fiesta espanhola
 
 
em janeiro, no dia 12 a meia maratona de Ayamonte (ainda sem cartaz...)
depois para acabar esta época de corridas a Maratona de Sevilha, no dia 23 de fevereiro

 
sem grandes objectivos, que não sejam correr o melhor possivel, mas já se sabe quando se fazem "treinos" com chip e dorsal, tudo pode acontecer, só por curiosidade o meu melhor tempo à meia maratona é de 1:19:00 e à maratona é de 2:50:32
 

1 comentário:

NSLO Triatlo disse...

Aí estão tempos dignos de alguns do melhores corredores do Algarve que se dedicam só ao atletismo...
Boa sorte compeão.