revigorante...

mais um fim de semana de "estágio" com muito boas sensações..., no sabado mais um Troia-Sagres, o tempo estava simplesmente soberbo, pouco frio, sol e um vento que empurrava as bikes em direção a sul!!! ainda no ferry o ambiente já fervilhava, com milhares de entusiastas das duas rodas, prontos para mais uma "peregrinação" anual, chegados a Troia, um compasso de espera e eis que se forma logo ali um belissimo grupo de triatletas, eu o Paulo Conde, o Paulo Antunes, o Sedi e o Ricardo Lanceiro, três das poucas bikes ContraRelogio do dia..., saida como sempre cautelosa, muita..., muita..., muita gente na estrada, alguma conversa (que serve sempre de aquecimento) e logo passou um pequeno grupo de ciclistas..., estava na hora de meter o ritmo que iria servir de referencia durante as (quase) 6h [150bpm-165bpm] ainda antes da Comporta já o ritmo ia lançado e atrás de nós iam-se formando grandes grupos de ciclistas, que aguentavam o que podiam..., até que passa por nós um miudo cheio de coragem, era a primeira vez, mochila às costas e muita vontade de chegar a Sagres, eu que já tinha avisado os meus companheiros que..., "epá gaijos com mochilas é que não!?" avancei até ao moço troquei algumas palavras de incentivo e dei-lhe alguns conselhos, pensei..., e disse-lhe, uiuiui que empeno que vais apanhar..., vai com calma rapaz!!!

 até VNMilfontes, já se sabe..., o percurso não tem dificuldade e os primeiros 100km passam num instante 2:45, depois mais umas rectas até ao cruzamento da Zambujeira e já muita gente a ficar para trás..., a chegada a S.Teotónio aos 120km traz as primeiras dificuldades, pequenas inclinações que vão acabando com a resistencia da maioria, depois é a entrada no Algarve e a maior subida do dia em Odeceixe, aqui já só ia com o Antunes e o Sedi que me deixaram as pernas a ferver..., mas o Rogil é logo ali aos 140km e aproveitámos para beber e comer sentados na esplanada a vê-los passar, dizem que seriam três mil este ano!? reunido o grupo lá partimos em direção a Sagres, logo à saida do Rogil..., não é que encontro novamente o miudo do inicio..., fiquei de boca aberta..., incentivei-o mais uma vez, já não ia com bom ar, mas já ia ali e certamente que ia chegar ao final da "aventura"..., até Aljezur é sempre a descer, depois virar à direita..., mais uma inclinação e sempre a descer até à Carrapateira,



eu e o Paulo Antunes com as "cabras" beneficiámos na descida e avançámos..., mas quando já pensava que ia ter que sofrer à vez, nos ultimos 30km, ainda antes de terminar a subida da Carrapateira eis que surge um belissimo grupo de ciclistas amadores do Chão das Donas com o Gonçalo Brito à cabeça..., foi só seguir o ritmo forte..., e chegar sem dificuldades a Sagres, foi o meu melhor dia de sempre, 5:50 e 158bpm (média) e mais um excelente dia de treino para inicio de época!!!

obrigado companheiros ;)