reserva....... 160km !!!

foi o meu maior treino de bicicleta.....160km-5h35' ;-P , confirmo a entrada na reserva por volta dos 150km, por isso o empeno foi curto!!! é claro que para isso muito contribuiu o NNeves, que está monstruoso, e que não se fartou de puxar durante os 130km que fez comigo......, um percurso bem durinho com passagem em dois dos melhores locais da serra algarvia,

estas ultimas três semanas foram bastante produtivas e embora considere que a melhor distância para quem só treina 18h/20h é o triatlo C (4km_120km_30km), com um mês de Maio muito bom para treinar, com mais horas de sol mas ainda pouco calor, e com algum sacrifício especialmente da família, começo a acreditar que pode ser possível fazer um IronMan (3.8km_180km_42km) no próximo ano??? lá para o mês de Julho de 2010....