mais uma semana à procura da "boa forma"..., mais uma semana de 20horas de treino, mais uma semana a subir até à Foia!!! é engraçado o treino do triatlo..., onde o maior desafio acaba por ser a procura pelo equilibrio :-), andei o ano todo a queixar-me da intensidade, sempre a querer fazer mais resistência e agora depois de 10 semanas, com média de 19h ( N3h-B11h-C5h), estou estoirado..., o que até é bom sinal!!! o treino para o triatlo é o tipico caso de "manta curta", se tapamos a cabeça destapamos os pés :-(, este desporto (ou Tridesporto) vive desses equilibrios, se pedalamos muito não conseguimos correr, se corremos muito não conseguimos nadar, se treinamos intensidade não temos resistencia, se treinamos resistencia não temos intensidade e por ai fora.....
agora está na hora de voltar (um pouco) à intensidade, descansar (um pouco) da resistência, tentar vencer o grande desafio de encontrar o equilibrio..., sempre na esperança de encontrar a "boa forma" no dia e local marcado, desta vez está marcado o encontro para dia 1 de Outubro no alto de Las Palomas!!! e a ansiedade vai subindo...
1 comentário:
Nunca passei um Verão assim...
Treinar,treinar,treinar, pra estar como tu- estoirado a 15 dias da prova.
Sábado passado estava a subir na bike a serra do Caldeirão, e a fazer contas á vida...como sempre dei a volta á situação,ouvi os pássaros,vi a paisagem,comi umas bananas e uma barra de cereais,e prontos, o treino já estava no fim.
Como dizes,agora é sempre a descer!
Abraço
Enviar um comentário